2024年

ホワイトニングを続けて2回。まだ、あまり効果は実感できてない。でも、操作方法には慣れてきました。マウスピース→はみがき→照射→はみがきの順番。時間も10分くらい…

サウナの効果ってすごいらしい。私はただきもちいい。整う最高！って理由で通っています。科学的にも身体に良いと実証されてるみたい。①睡眠効果②身体が疲れにくくなる③…

かれこれチョコザップに通いはじめて３ヶ月がたちました。筋トレ以外も色々なサービスがあり、同料金で利用できるので２ヶ月前から脱毛利用しています。結果からいうと効果…

ずばりAIです！最近の生成AIはすごい進化ですね〜！動画が一瞬で作れたり、実在しないものを作ってくれる。一昔前なら全く想像もつかなかったことがどんどんできるよう…

30代から通い始めたサウナ。ほんとにおすすめ。全人類におすすめ。全ての人がサウナに通えば平和な世の中になると本気で思ってます。はまったきっかけはサウナブーム真っ…

30代になってもっと早くやっておけばよかったな〜と思うこと３選 ①英語　30歳から始めた英語、最初はbe動詞ってなんだっけ？レベルから始めたけど今ではオンライン…

このブログは30代男が経験した出来事が、誰かの参考になればと思い投稿していきます！ なので、自由きままに更新していくスタイルでやっていくつもりです。 これからは…